Dove mangiare a Matera: Sassi, pane di Matera e cialledda lucana

Matera, città dei Sassi e patrimonio UNESCO, non è solo uno spettacolo architettonico e paesaggistico unico al mondo: è anche un luogo dove la cucina contadina si è mantenuta autentica, trasformandosi oggi in una vera attrazione gastronomica.

Scoprire dove mangiare a Matera significa camminare tra vicoli di tufo e antiche grotte, assaporando i piatti rustici della cucina lucana, fatta di pane, legumi, formaggi e carni alla brace.


Piatti tipici di Matera

Il simbolo assoluto è la cialledda materana, piatto povero a base di pane raffermo, cipolle, pomodori e verdure, spesso arricchito con uova o olio extravergine.

Tra i primi troviamo gli strascinati al sugo di pomodoro con cacioricotta, i cavatelli con sugo di carne e le lagane con ceci, piatti che raccontano la storia rurale della Basilicata. Da non perdere anche la pasta con peperoni cruschi, croccanti e profumati, che completano la tradizione locale.

Nei secondi, protagonisti l’agnello alla lucana, le salsicce di maiale alla brace, la lucanica e il baccalà con peperoni cruschi, piatto tipico del periodo natalizio ma diffuso tutto l’anno.

Per i dolci, tipici sono i mostaccioli lucani, gli struffoli, le zeppole di San Giuseppe e i biscotti al miele. Tutte ricette che si inseriscono tra i più autentici piatti tipici lucani, ancora oggi protagonisti delle tavole materane.


Prodotti tipici, vini e oli

Matera è una delle capitali dei prodotti tipici lucani, con eccellenze uniche.

Il pane di Matera IGP è il prodotto simbolo: grande, dalla crosta croccante e la mollica gialla, ottenuto con grani locali e lievitazione naturale. Accanto troviamo il pecorino di Filiano DOP, il caciocavallo podolico e la ricotta fresca.

Tra i salumi, spiccano la salsiccia lucana e il capocollo, prodotti con maiale allevato localmente.

Il territorio offre anche i peperoni cruschi di Senise IGP, fritti per diventare croccanti e usati come contorno o condimento. Non mancano i fagioli di Sarconi IGP e i fagioli di Muro Lucano, ingredienti preziosi delle zuppe tradizionali.

Sul fronte enologico, accanto all’Aglianico del Vulture DOCG, Matera vanta la denominazione Matera DOC, con rossi corposi e bianchi freschi, perfetti per accompagnare i piatti locali.

Un paniere che conferma la città come capitale delle eccellenze lucane.


Dove assaggiare il meglio

Trattorie e osterie tipiche

  • Trattoria Lucana – strascinati, cialledda e cucina casalinga.
  • Osteria Al Casale – piatti tradizionali lucani con salumi e formaggi locali.
  • Trattoria Da Peppino – baccalà con peperoni cruschi e carni alla brace.

Ristoranti fascia medio/alta

  • Ristorante Baccanti – cucina raffinata in un ambiente nei Sassi.
  • Ristorante Francesca – piatti lucani rivisitati con eleganza.
  • Soul Kitchen – menù creativo con prodotti del territorio.

Ristoranti stellati e guide

  • Signum (Matera) – cucina d’autore che valorizza i prodotti lucani.
  • Don Alfonso 1890 (Sant’Agata sui Due Golfi) – icona campana con influenza lucana.
  • La Taverna Estia (Brusciano) – 2 stelle Michelin, innovazione e tradizione.

Street food a Matera

Matera offre anche cibi da passeggio: il pane di Matera con salumi e formaggi locali è uno spuntino tipico, insieme a panini con salsiccia lucanica, cartocci di peperoni cruschi fritti, focacce con pomodori secchi e taralli speziati.


Cucine etniche selezionate

La città propone anche alternative moderne: sushi bar, locali indiani e pizzerie in stile internazionale affiancano la tradizione lucana.


Fiere & appuntamenti golosi

  • Festa del Pane di Matera – dedicata al prodotto simbolo.
  • Sagra dei Peperoni Cruschi.
  • Festival del Vino Matera DOC.

Stagionalità consigliata

In inverno zuppe e piatti a base di legumi; in primavera verdure fresche e formaggi; in estate pane, insalate e piatti freddi; in autunno funghi, castagne e vini corposi.


Dritta finale

A Matera basta un assaggio di cialledda o un pezzo di pane IGP per percepire la forza della tradizione. Per vivere al meglio questa esperienza, scegli un pacchetto Weekend per due o Degustazione per due.


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Info autore
Ciro Cristian Panzella
Sono Ciro Cristian Panzella, chef e autore di Ricette Gourmet. Da oltre trent’anni lavoro nella ristorazione tra cucine e progetti nati da zero. Su RicetteGourmet racconto l’Italia attraverso prodotti tipici, tradizione e creatività.